رژیم لاغری وتقویت سیستم عصبی
رژیم غذایی و سیستم عصبی | همان طور که می دانید، سیستم عصبی مهم ترین بخش بدن است و افراد باید خود را موظف بدانند تا از این قسمت مراقبت ویژه را به عمل بیاورند. تحقیقات علمی نشان می دهد که کمبود برخی از مواد غذایی ممکن است باعث تحریک و آسیب سیستم عصبی بدن شود. البته امروزه به دلیل وجود مشکلات اقتصادی واجتماعی در میان جوامع بشری، افراد بیشتری دچار بیماری ها و اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی می شوند. بدن انسان برای سلامت باید انواع ویتامین ها مانند B ، C ، D ، E و املاح معدنی را در برنامه غذایی خود جای دهد.
